北アルプス縦走を目指す人のための計画

2017年8月末に北アルプスを縦走した時の記録です。

登山コース

北アルプス縦走登山コース(出典:ヤマプラ)

もともとは3日の予定でしたが疲労でペースが上がらず予備日の1日を使って岳沢小屋に泊まりました。

今回は天気に恵まれたのでそれ以外の要素でペースが落ちることはなかったですがこのコースは危険箇所が多いため予備日が1日あると安心できます。

1日7時間以上行動するためしっかり体力を付け、体のコンディションを整えていきましょう。

1日目 槍ヶ岳

2日目 穂高山荘

3日目 北穂高→岳沢小屋

4日目 岳沢小屋→上高地

装備

基本的なテント泊装備と4日分の食料を持っていきました。

食料は重たくなるのでできれば山小屋で済ませたほうがいいと思います。

雪渓の状況が不明だったので今回は軽アイゼンを持っていきました。

槍ヶ岳から先に縦走する場合はヘルメットを必ず購入していきましょう。

槍ヶ岳山荘でレンタル可能です。

私はブラックダイヤモンドのヘルメットを購入してきました。